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防止克罗恩病恶化 千万别碰这10种食物163

2018年9月5日6时21分58秒| 发布者: 曜坤| 查看: 3143| 评论: 0

防止克罗恩病恶化千万别碰这种食物木瓜中含有的木瓜蛋白酶有助于快速消化食物,并对抗炎症 ...

防止克罗恩病恶化 千万别碰这10种食物163 2018-09-04 13:06:39

木瓜中含有的木瓜蛋白酶有助于快速消化食物,并对抗炎症。木瓜还能为人体提供纤维和维生素A。

猕猴桃中含有的一种酶叫奇异果酵素,能够加快食物消化。两个猕猴桃就能够为跑者提供足够的钾和纤维用于缓解腹胀,而热量只有卡路里。

牛羊类的红肉含有多脂蛋白,它非常不适合克罗恩病患者,因为它们会导致症状的恶化。患者要想获取健康的蛋白质,可以多吃鱼、猪里脊肉、白色的家禽肉等。

麸质食物

猕猴桃

运动诱发性哮喘需要引起跑者的特别关注,及时留意一些不正常的表现。因为症状轻者会影响到正常的跑步训练,严重者则会危及生命。

辛辣食物

木瓜中含有的木瓜蛋白酶有助于快速消化食物,并对抗炎症。木瓜还能为人体提供纤维和维生素A。

另外,跑步过程中出现呼吸短促或者胸闷,都应该引起跑者的警惕。因为运动诱发性哮喘的症状和其他一些疾病存在关联,包括心脏病、充血性心力衰竭、心律失常、先天性心脏缺损等。

芦笋中含有的氨羰丙氨酸也是一种利尿剂,帮助身体排出多余的水分,缓解腹胀。而且,芦笋还含有较多的益生纤维,促进肠道内益生菌的繁殖,提升肠道健康。

木瓜

红肉

木瓜中含有的木瓜蛋白酶有助于快速消化食物,并对抗炎症。木瓜还能为人体提供纤维和维生素A。

猕猴桃中含有的一种酶叫奇异果酵素,能够加快食物消化。两个猕猴桃就能够为跑者提供足够的钾和纤维用于缓解腹胀,而热量只有卡路里。

黄瓜绝大部分是水,摄入之后可以排出细胞内多余的水分以及肠道内的气体。而且,黄瓜还含有硫磺和硅,它们都有利尿作用。

猕猴桃中含有的一种酶叫奇异果酵素,能够加快食物消化。两个猕猴桃就能够为跑者提供足够的钾和纤维用于缓解腹胀,而热量只有卡路里。

很多克罗恩病患者会出现另外一种并发症,乳糜泻,而它对麸质食物是非常敏感的。如果患者发现自己有乳糜泻病,就要避免摄入麸质食物。

牛羊类的红肉含有多脂蛋白,它非常不适合克罗恩病患者,因为它们会导致症状的恶化。患者要想获取健康的蛋白质,可以多吃鱼、猪里脊肉、白色的家禽肉等。

木瓜中含有的木瓜蛋白酶有助于快速消化食物,并对抗炎症。木瓜还能为人体提供纤维和维生素A。


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